Individuel træning

I SOLO fitness gør vi alt hvad vi kan for at du skal lykkes med din træning. Vi hjælper dig med at sammensætte en træningsplan udfra dine behov. Dit personlige træningsprogram kan bestå af en kombination af styrketræning og konditionstræning, eller med vægt på fedtforbrænding og vægttab.

Vi giver dig vejledning om den korrekte brug af redskaber og faciliteter, så du undgår træningsskader. Hos SOLO fitness, er du ikke alene. Hvis du får brug for støtte undervejs eller er kørt sur i det, står vi vores personale klar til at opmuntre og motivere dig. Vi han også tilbyde dig assistance fra en personlig træner.

SOLO fitness har nogle af de mest moderne træningsfaciliteter og de nyeste og teknologisk intelligente træningsmaskiner, hvor du kan koble din smartphone til og følge dine resultater. Det er de første maskiner af den slags i Danmark.