Vejen til sundhed og velvære under ét tag
Lene Lykke Hvoslef
Klinisk sundheds- og ernæringsekspert
Lene kan hjælpe dig med:
- at forebygge livsstilssygdomme/diabetes
- at få styr på forhøjet blodtryk og kolesterol
- at leve og spise dig sund og rask
- at opnå en bedre fordøjelse og søvn
- at få mere energi og større velvære
Kontakt mig på telefon 30 14 05 21
Lene Lykke Hvoslef er vores ernæringsekspert. Hun er uddannet klinisk sundhedsrådgiver fra Umahro Cadogan (kendt fra TV2-programmerne - “Kan man spise sig rask”).
Lene har i mange år arbejdet med forebyggende sundhed og har i 2022 rykket sin praksis ind i SOLO fitness. Måske du også allerede har mødt Lene ved et af hendes foredrag?
Lene tilbyder personlige konsultationer og sundhedsforløb. Derudover arbejder hun med virksomheder om deres vigtigste ressource - nemlig medarbejderne, og optimering af deres sundhed.
Hele omdrejningspunktet er forebyggende sundhed for mere energi, velvære og trivsel i hverdagen. Det behøver nemlig ikke at være så svært og vi tager afsæt i hvor du er og hvor du har behov for støtte.
Der tages udgangspunkt i “KRAMSSS” faktorerne:
Kost
Rygning
Alkohol
Motion/bevægelse
Søvn
Stress og bevidst ro
Sociale relationer
Hvornår er en konsultation relevant for dig?
Går du og døjer med nogle af nedenstående problematikker eller vil du blot forebygge for fremtiden og dermed investere i egen sundhed?
- antiinflammatorisk livsstil
- mere energi og overskud i hverdagen
- optimering af kost og -tilskud
- et styrket immunforsvar
- en optimeret søvn
- fokus på forebyggelse af livsstilssygdomme
- optimering og fokus på blodtryk, kolesterol og type 2 diabetes
- mindre gener af gigt/leddegigt
- en bedre fordøjelse og deraf færre gener af mave/tarm lidelser
- at leve og spise dig til mere sundhed og velvære
- mere indsigt i din egen sundhed (reelt sundheds- og helbredstjek)
- professionel sparring og rådgivning
Du er altid velkommen til at give Lene et kald for en afklarende dialog.
Mobil: 30 14 05 21