Poledance er unik full-body workout, der introducerer pole’en som et fitness redskab. Pole’en fungerer som en fysisk støtte, mens du lærer at bevæge din krop på nye og anderledes måder. Dans vil naturligvis også blive inddraget i timen, så der bliver rig mulighed for at finde sin mest feminine side frem og ha’ det sjovt. Poledance kan udføres på alle niveauer, uanset størrelse og kondition. Dog er minimums alderen 15 år.

Hvorfor Poledance?
Fordi du styrker dine muskler og bliver mere smidig, mere selvbevidst og mere selvsikker.

Poledance er ikke på programmet hele året. Det vil fremgå af holdplanen, om der er Poledance.