Bodyflow er en blanding af yoga, tai chi og pilates. Igennem fokusering på åndedræt og en serie af nøje udvalgte øvelser, træner du funktionel styrke, balance og bevægelighed.
Hvorfor BodyFlow?
Fordi kombinationen af teknikken og øvelserne giver dig en fysisk træningstime samt indre balance og harmoni i krop og sind.
