Fysio-træning

Til dig hvor kroppen sætter begrænsninger, så du ikke kan gøre det du gerne vil.

Træning af hele kroppen med fokus på grundlæggende aktivering af mave/rygmuskulatur, stabilitetstræning og specifikke øvelser til hele kroppen. Der er fokus på kvalitet i udførels
en af øvelsen og du korrigeres løbende for at opnå bedst mulig effekt. Øvelserne og fokus i træningen vil variere fra gang til gang. Der benyttes forskellige redskaber som bolde, elastikker og balanceredskaber. Underviser fysioterapeut Marie Svendsen

Mandag kl. 8:00 til 8:45
Tirsdag kl. 10:00 til 10:45

START januar 2018

Du får:

  • Lukket hold med maks. 12 deltagere
  • Vælg mellem 2 ugentlige hold
  • Undersøgelse og test hos fysioterapeut før holdstart
  • Hver 3. mdr. test og samtale med fysioterapeut
  • Fysioterapeutisk specifik træning med fokus på hele kroppen og et tempo hvor alle kan deltag
  • Pris. pr. mdr. kr. 489,- incl. fritræning (optil kr. 224,- i tilskud pr. mdr*)

Tilmelding på mail ms@solofitness.dk eller i receptionen

* (ved medlemskab af Sygesikring Danmark)